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心臟科門診最常遇見心肌梗塞問題,然而民眾卻常有疑惑,是不是只要胸口悶就是心肌梗塞?壢新醫院心臟內科醫師劉冠良昨表示,心臟冠狀動脈斑塊突然破裂,造成血栓急性阻塞血管,最後往往引起心肌梗塞,建議民眾牢記五個小撇步,有助預防心肌梗塞。
劉醫師指出,現代民眾飲食西化、生活忙碌、缺乏運動,以致健康檢查常常發現罹患代謝症候群,久而久之血管內壁就容易形成粥樣斑塊,這些斑塊一旦破裂、阻塞血管,就容易變成心肌梗塞。
斑塊就像是馬路併排停車,雖然車流量受到影響,但是不至於交通無法通行。心肌梗塞則是馬路上突然發生連環車禍,本來流暢車流一下子整個停擺,因為事發突然,事前經常沒有明顯症狀,以致於整個交通梗塞不通。
劉冠良醫師指出,心肌梗塞經常來得又快又猛,最好治療就是事前預防,包括控制危險因子,比如高血壓、高血脂、糖尿病、吸菸、肥胖、缺乏運動等皆是,因此積極針對危險因子進行管控,才是最有效預防方法。
突然劇烈胸悶、冒冷汗、氣促,很可能就是發生急性心肌梗塞,最好馬上連絡119請求救護車緊急送醫救治;建議民眾牢記五個小撇步,有助預防心肌梗塞,第一避免高熱量、高糖份食物,可以多加攝取蔬果;第二維持理想的體重;第三戒菸;第四進行規律有氧運動,運動時心跳必須達到每分鐘一百卅下,每週至少三次,每次至少三十分鐘;第五配合醫囑積極控制高血糖、高血壓、高血脂。
工商時報【蔡淑芬】
中華民國資訊軟體協會(CISA)理事長邱月香榮任世界資訊科技暨服務業聯盟(WITSA)會長,昨(6)邀請自美、墨、日、泰、孟、緬、馬、越等國,包含WITSA、ASOCIO、BCS 、PIKM 、CANIETI等ICT相關國際組織領導人來台共同簽署「國際ICT合作交流簽署會」。同時,趁國際科技領導人來台之際,也進行由經濟部工業局主辦的「漾世代─2016金漾獎─漾翻 (Young Fun)」軟體創新競賽之頒獎,讓國際人士也可以觀摩台灣科技創新應用,進而將獲獎企業之科技服務推廣到國際市場。
中華軟協理事長邱月香表示,自今年10月接任WITSA會長後,她已經拜訪了日本、緬甸、孟加拉等國,並與他們主管相關科技的部長見面,她除了推動WITSA會員國的交流與商機外,台灣人身份也讓邱月香順勢將台灣優勢介紹給國際人士。行政院科技會報辦公室副執行祕書葉哲良也指出,要將台灣ICT產業推展出去,平台很重要,WITSA就是很重要平台,它橫跨80多個國家,而國與國之間都需要有商業合作模式,這些模式可以藉由邱理事長在WITSA會長位置協助建構,例如我國電商、資服走出去會面臨跨境文化、法律、對接等問題,藉助WITSA平台可以幫助我國推動這項任務。
由經濟部工業局主舉辦的「漾世代─2016金漾獎─漾翻 (Young Fun)」軟體創新競賽,以智慧(Smart)、開放(Open)、年輕創新(innovation)為主軸,激發產業創新能量,競賽評選出「智慧應用」、「創新商模」、「雲端服務」三大類別共計9個團隊獲獎,其產品/服務不乏結合時下火紅的資通訊熱潮等創新商業模式,得獎團隊除獲頒獎金、獎盃之外,其產品將有機會透過漾世代產品專區上架至政府軟體採購網站,推薦予各政府部會試用及採購,增進業者創新之誘因與產品實用性。
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